Calculadora

La hiperconectividad, es decir el exceso o sobreexposición con la tecnología tiene efectos sobre nuestra salud y rendimiento profesional.
Si crees que puede ser tu caso, es necesario prevenir, cambiar hábitos y aprender nuevas formas de relacionarnos con la tecnología.

El bienestar digital es una forma de vida, mientras se utiliza tecnología, que promueve una salud y un bienestar óptimos en los que se integran cuerpo, mente y espíritu al individuo para vivir más plenamente dentro de las comunidades humanas, naturales y digitales.

La relación con la tecnología depende de factores unipersonales, del uso que se haga de la tecnología. En el caso de las personas emprendedoras o de los profesionales digitales que presentan un alto grado de conectividad es mucho más difícil encontrar ese equilibrio afectando a la salud, las relaciones personales y profesionales y la productividad.

Si crees que la hiperconectividad te está afectando, te animamos a llenar esta encuesta para conocer aquellos ámbitos que puedes cambiar.